Seminare

Hier finden Sie eine Übersicht über meine aktuellen Seminarangebote ab Juli 2022.

Dieses Quartal mit einer Besonderheit wegen der Ferien und Urlaube: Sie können den Termin des Seminars zum Teil mit bestimmen. Einfach auf den jeweiligen Link klicken und die passenden Termine unter Angabe der Mailadresse auswählen.

Anmeldungen und Fragen senden Sie bitte per Mail an kontakt(at)anjadeistler.de.

Themenveranstaltung // online

Selbstliebe (wieder) entdecken

Mo. 11.07., 16.30-19 Uhr; Mi. 13.07., 18-20.30 ODER Fr. 15.07., 17-19.30 Uhr

Datum/Uhrzeit

Mo. 11.07., 16.30-19 Uhr; Mi. 13.07., 18-20.30 ODER Fr. 15.07., 17-19.30 Uhr

Der Beginn einer wunderbaren Freundschaft!

In diesem Workshop wirst du verschiedene kleinere und größere Übungen erleben, die dich in deinem Wohlwollen und deiner Güte zu dir selbst wachsen lassen. Dabei erkunden wir deine Selbstliebe, spüren sie und tauchen in ihre Fülle ein. So kommst du ein großes Stück weiter auf dem Weg zu deiner Selbstliebe. Und einfach nur mal so angenommen, du wärst schon am Ende dieses Weges: Was würdest du dann anders machen, sagen, denken, fühlen? Was würdest du nicht mehr machen, sagen, denken, fühlen?... Sei gespannt und wage diese Forschungsreise. Weil du (es) wert bist!

Für Menschen – gerne mit GFK-Vorkenntnissen – , die immer wieder in Struggle mit sich selbst geraten und (eigentlich) mit sich in liebevolle(re) Verbindung treten und heilen wollen.

Link zur Terminfindung: https://doodle.com/meeting/participate/id/azmNyY5e (bis 06.07.)

Anmeldungen (bis 5 Tage vorher, 12 Uhr) oder Fragen an: kontakt(at)anjadeistler.de

Kosten: 25-60€*/ Person

Themenveranstaltung // online

Die Kraft der Empathie

Mi. 20.07., 18-20.30 Uhr; Fr. 22.07., 17.30-20 Uhr ODER Mi. 27.07., 18-20.30 Uhr | Mi. 28.09., 17.30-20 Uhr (VHS)

Datum/Uhrzeit

Mi. 20.07., 18-20.30 Uhr; Fr. 22.07., 17.30-20 Uhr ODER Mi. 27.07., 18-20.30 Uhr | Mi. 28.09., 17.30-20 Uhr (VHS)

Einander nah sein & spüren

Ein wichtiger Bestandteil von zwischenmenschlichem Kontakt ist die Empathie. Sie befähigt uns in Verbindung mit uns und mit anderen Menschen zu kommen und zu bleiben, indem Gefühle und Bedürfnisse fokussiert werden. Empathie ist somit eine der schönsten und stärksten Fähigkeiten von Menschen!

In diesem Workshop wird interaktiv und praxisorientiert verdeutlicht, was Empathie im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation bedeutet und was nicht. Es wird gemeinsam in die Fülle und Schönheit der Bedürfnisse eingetaucht und geübt, präsent zu bleiben und auf Vorwürfe empathisch zu reagieren.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne GFK-Kenntnisse, die ihre empathischen Fähigkeiten vertiefen und in wertschätzende Verbindung mit sich und anderen kommen und bleiben wollen. 

Link zur Terminfindung: https://doodle.com/meeting/participate/id/b2RAQrWb (bis 12.07.)

Anmeldungen (bis 5 Tage vorher, 12 Uhr) oder Fragen an: kontakt(at)anjadeistler.de

Kosten: 25-60€*/ Person

Anmeldung VHS Kassel: https://vhs-region-kassel.de/start/kurssuche/kurs/Online-Die-Kraft-der-Empathie/222-11038 (Kosten: 12,50€)

 

Themenveranstaltung // online

Erfahrungsraum für Menschen mit Verlusten

Erste Augustwoche

Datum/Uhrzeit

Erste Augustwoche

Gemeinsam trauern & zurück ins Leben finden.

Du hast jemanden verloren, der dir sehr am Herzen lag und kommst mit der Trauer nicht so gut klar? Du fühlst dich häufig allein und abgeschirmt vom Rest der Welt?

In der ersten Augustwoche möchte ich dir deshalb (wieder) die Möglichkeit schenken, an dem Erfahrungsraum für und mit Menschen mit Verlusterfahrungen teilzuhaben.

Was ist das für ein Raum? Er ist ein geschützter Raum, in dem du...

  • Gemeinschaft erlebst,
  • gehört & angenommen wirst,
  • Erfahrungen & Erkenntnisse teilen kannst,
  • darüber sprechen kannst, was dich gerade wirklich bewegt,
  • mit deiner Trauer einfach sein kannst,
  • erste Schritte zurück in dein Leben gehen kannst.

Weitere Infos auf facebook: facebook.com/groups/971526467048040

Themenveranstaltung // online

Mit mir ins Reine kommen

Mo. 08.08., 17-18.30 Uhr; Mi. 10.08., 19-20.30 Uhr ODER Fr. 12.08. 18-19.30 Uhr

Datum/Uhrzeit

Mo. 08.08., 17-18.30 Uhr; Mi. 10.08., 19-20.30 Uhr ODER Fr. 12.08. 18-19.30 Uhr

Altlasten loswerden & mir selbst verzeihen!

Du hast etwas gesagt oder getan, was du bedauerst? Und doch wirst du diese "Altlast" nicht los? Du möchtest mit dir wieder ins Reine kommen und dich besser und wohler fühlen?

Dann nimm dir 90 min. Zeit und gehe zusammen und mir und Anderen einen Weg, an dessen Ende du dich sehr wahrscheinlich leichter und glücklicher fühlst als zuvor.

Für Menschen gerne mit Vorkenntnissen in der GFK und/oder Persönlichkeitsentwicklung.

Link zur Terminfindung: https://doodle.com/meeting/participate/id/aO7oz2Ea (bis 01.08.)

Anmeldung (bis 5 Tage vorher, 12 Uhr) und Fragen an: kontakt(at)anjadeistler.de

Kosten: 20-55€*/ Person

Themenveranstaltung // online

Schnupperabend Gewaltfreie Kommunikation

Mo. 15.08., 17-18.30 Uhr; Mo. 05.09., 17-18.30 Uhr ODER Do. 15.09., 19-20.30 Uhr

Datum/Uhrzeit

Mo. 15.08., 17-18.30 Uhr; Mo. 05.09., 17-18.30 Uhr ODER Do. 15.09., 19-20.30 Uhr

Achtsamer kommunizieren und so die Grundlage für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben in Frieden und Freiheit schaffen!

Was ist diese „Gewaltfreie Kommunikation“ überhaupt? Was meint „Gewalt“? Darf ich dann nicht mehr schimpfen? Was sind eigentlich Bedürfnisse? Und wie fühle ich mich eigentlich? Mit diesen und weiteren Fragen werden wir uns in diesem kleinen Workshop beschäftigen.

Für Menschen ohne GFK-Vorkenntnisse, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren. Oder Menschen, die die Grundlagen wieder „wachküssen“ oder die Praxis der GFK üben wollen.

Link zur Terminfindung: https://doodle.com/meeting/participate/id/eVmyKxWd (bis 08.08.)

Kosten: 0-15€*/ Person

Anmeldungen (bis je 5 Tage vorher, 12 Uhr) oder Fragen an: kontakt(at)anjadeistler.de

Themenreihe // online

Souveräner Auftreten

Infoveranstaltung: Mi. 24.08., 18.30-19.30 Uhr
Termine: Mi. 07.09., Mi. 14.09. Fr. 23.09. & Fr. 30.09., jeweils 18.30-20 Uhr

Datum/Uhrzeit

Infoveranstaltung: Mi. 24.08., 18.30-19.30 Uhr
Termine: Mi. 07.09., Mi. 14.09. Fr. 23.09. & Fr. 30.09., jeweils 18.30-20 Uhr

Kraftvoll auf der Bühne stehen & endlich gehört werden.

Du musst oder willst immer mal wieder vor Menschen sprechen, doch allein der Gedanke daran schnürt dir die Kehle zu,  Schweißperlen treten auf deine Stirn, die Knie werden weich und dein Magen dreht sich um?

Doch du willst vor anderen sprechen, weil du wirklich was zu sagen hast. Du willst deine Meinung souverän vertreten und die passenden Worte finden. Du willst dort auf der Bühne eine gute Figur abgeben und einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen.

Dann komm in diesen Workshopreihe, den ich zusammen mit meiner Kollegin Rosemarie David gebe, in dem wir u.a. an den Themen Körper, Stimme und Atmung arbeiten werden, damit du entspannter auf die Bühne des Lebens treten kannst und du endlich gehört wirst!

Anmeldungen an: kontakt(at)anjadeistler.de

Tagesseminar // Kassel und online

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Sa. 17.09. 10-18 Uhr (Kassel) | Mi. 21.09., 10-17 Uhr (online)

Datum/Uhrzeit

Sa. 17.09. 10-18 Uhr (Kassel) | Mi. 21.09., 10-17 Uhr (online)

Eine Sprache, die verbindet statt trennt! Endlich mal wieder in Präsenz.

Kommunikation zwischen Personen hat eine zentrale Bedeutung für das Gelingen von privaten und beruflichen Beziehungen. Diese Prozesse erfolgreich zu gestalten, kann - glücklicherweise - geübt und gelernt werden wie z. B. mit Hilfe der GfK nach Marschall B. Rosenberg. In diesem Seminar wird dir diese Methode in vier Schritten interaktiv und praxisorientiert vorgestellt und vertraut gemacht.

Du erfährst die vier zentralen Schlüsselunterscheidungen (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte) der GfK in vielen Übungen und übst gemeinsam mit anderen, den Fokus auf Gefühle und Bedürfnisse zu richten. So erhältst du das Handwerkszeug dafür, zukünftig noch stimmiger mit dir und anderen Menschen in Kontakt zu treten und zu bleiben.

Dieses Angebot richtet sich an Interessierte, die Konflikte konstruktiver lösen wollen, sich (mehr) Verbindung zu sich und ihrem Gegenüber wünschen und ihrer Überzeugung Ausdruck verleihen wollen, dass Menschen etwas Positives zum Leben beitragen wollen. Auch Menschen, die ihre GfK-Grundkenntnisse auffrischen wollen sind herzlich willkommen.

Seminartag am 17.09.: Anmeldungen (bis 02.09.) oder Fragen an: kontakt(at)anjadeistler.de (Kosten: 60-200€*/ Person)

Seminartag am 21.09.: Anmeldungen per Mail an: Anmeldung(at)lea-bildung.de (Kosten: 45-72€/ Person)

 

Themenreihe // online

Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation

jeden zweiten Donnerstag, 17.30-19.30 Uhr

Datum/Uhrzeit

jeden zweiten Donnerstag, 17.30-19.30 Uhr

Gemeinsam üben, wachsen & lernen.

Orientiert an Rosenbergs Buch "Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens" schauen wir uns verschiedene Aspekte der gewaltfreien Kommunikation an, wobei der Fokus auf der Anwendung an eigenen Beispielen und das Sammeln neuer Erfahrungen liegt.

Für Menschen mit GFK-Erfahrungen: Die vier Schritte/ Schlüsselunterscheidungen sollten bekannt sein.

Einstieg nach Absprache möglich.

Interesse oder Fragen an: kontakt(at)anjadeistler.de

 

Die Online-Seminare realisiere ich derzeit über die Plattform Big Blue Button. Dafür brauchen Sie einzig ein internetfähiges Endgerät und einen Browser (erfahrungsgemäß funktioniert es am besten unter Chrome oder Firefox) sowie Lautsprecher und Mikrophon. 

* Alle Seminare (außer die über die VHS und lea-Fortbildung) finden auf „Spendenbasis mit Richtwert“ statt. Das heißt, Sie entscheiden letztendlich, wie viel Sie für die Veranstaltung ausgeben können und möchten. Ich mache das so, weil es mir am Herzen liegt, dass alle, die wollen, an der Veranstaltung teilnehmen können. Falls Sie der hier angegebene Betrag an der Teilnahme hindern sollte, melden Sie sich bitte bei mir. Gemeinsam finden wir eine Lösung!